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식사 조절을 해서 인지 좀 빠지긴 한 듯 하다.
근데 무게는 줄긴 하는데 근력은 잘 늘지 않는 듯.
한 3년 반복하면 표준형에 가까워질까?
投稿者 rd93vd | 返信 (0) | トラックバック (0)